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为全面贯彻党的二十大全会精神和落实《政府工作报告》重点任务，打造一批知名度高、影响力大的体育活动品牌，湖北省襄阳市班河大峡谷风景区积极开展体育总局、商务部、文化和旅游部倡导的“体育赛事进景区、进街区、进商圈”活动。热诚欢迎全国户外跳水爱好者举行" 2026襄阳~班河户外跳水公开赛暨第四届中联户外跳水大奖赛”，目的是积极培育文娱旅游、体育活动等新的消费增长点，为保证活动顺利开展，结合实际，特制定本方案。

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一、指导单位

中城户外跳水联谊会

冬泳之路俱乐部

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二、主办单位

奇晖户外运动俱乐部

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三、承办单位

    班河大峡谷景区管委会

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 四、协办单位

柳州户外跳水队

遵义户外跳水队

菏泽户外跳水队

西安户外跳水队

襄阳户外跳水队

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五、参加单位

    中城户外跳水联谊会各地会员单位，全国各个跳水基地和全国群众跳水健身活动模范场地代表队、俱乐部、各地冬泳协会、自由组织及个人均可报名。

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六、日期和地点

2026年 08月27、28日在湖北省襄阳市班河大峡谷风景区跳水基地举行。

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七、竞赛，及冬泳项目

     男、女单人跳水，不分年龄组别同台竟技。

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八、年龄规定

1、参加户外跳水比赛者需年满25周岁~75周岁者均可报名。

2、各队报名人数不限。

3、参赛运动员需持有参赛证或本人身份证，递交本人签字的《自愿参加比赛责任书》，所有参赛者需经过近亲属同意，并在参赛承诺书上签名同意后方可参赛。

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九、参赛运动员身体健康要求

  户外跳水竞赛是一项负荷强度较大的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加户外跳水锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力报名参赛。组委会要求参赛者赛前须去相应医疗机构进行健康体检。有以下疾病患者或情况者不允许参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、心肌炎和其它心脏病；

3、冠状动脉病和严重心律不齐；

4、比赛日前30天内感染新冠阳性者；

5、不适合本项运动者。

在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

参赛选手应确保有长期参加跳水训练和游泳的基础，应保证能够连续不间断完成50米游泳距离的运动能力和健康水平。

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十、竞赛办法

1、户外跳水比赛采用奇晖户外运动俱乐部制订的比赛规则和规定，见附件一，附件二。畅游不比赛，只联欢。

2、各单项比赛报名人数不足二十人则取消该单项比赛或者并组参赛。

3、所有比赛项目按预赛+决赛进行，均按三跳分数相加的总成绩排列名次，如成绩相同，名次并列取消下一名次。预赛出场顺序越先报名的队伍越后出场，预赛成绩不带入决赛，但作为决赛出场顺序的依据，预赛分数越低越先出场。

4、比赛顺序按照先女后男进行编排。

5、运动员参赛时，必须向检录裁判员出示参赛证或本人身份证，无证者不得参赛。

6、比赛时，全部参赛选手。按《秩序册》编排时间和赛会通知的检录时间进行检录，第2次检录不到者视为放弃参赛资格。

7、参赛运动员严禁饮酒，本次比赛将进行酒精测试，凡赛前酒精测试不合格者不得参赛。

8、凡冒名顶替或弄虚作假者，取消本人所有比赛成绩。

9、比赛中凡出现抢跳、拉拽其他运动员者，取消比赛成绩。

10、凡出现蓄意干扰比赛，辱骂打架等不文明和违反赛会纪律等不良行为，将取消本人所有比赛成绩。

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十一、录取名次与奖励

男单、女单分别录取前六名，颁发奖牌和奖金。第1名1200元、第2名600元、第3名400元、第4~6名各100元（税后）。

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十二、报名和报到

（一）报名办法：

1、8月05日至08月20日，开通网上报名。

跳水比赛报名到达截止日期或200个名额报满即关闭报名。畅游报名到达截止日期或300个名额报满即关闭报名。

      2.报名通过后，请参赛人员认真签订自愿参加比赛责任书（附后），带到比赛现场交给组委会。

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      3. 联系人:  王秀群

      联系电话：13871797353

          微信：13871797353

      咨询微信: 18071763055（赵先生微信号）

    （二）报到时间：2026年08月26日，跳水参赛者下午之前到襄阳市新一特宾馆报到。统一收取服务费(含参赛费+聚餐+住宿费)。08.27日下午预赛，20点钟召开开幕式。

    （三）报名跳水参赛费: 180元/人（含服务费，纪念品，获奖者奖金）。

（四）三天二夜食宿费、交通费（400元自理），组委会协调安排。（或自行安排）

 (五) 赛会行程安排 :

   "2026襄阳~班河户外跳水公开赛"行程如下:
       八月二十六号在襄阳市新一特酒店报到，宿市内。二十七号上午赶路前往班河大峡谷，下午预赛，晚上八点开幕式，宿班河。二十八号上午决赛，中午颁奖庆功宴后各代表队返程或继续旅游。

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十三、参赛福利

   1、报名参赛即获班河风景区入园资格，一年内有效。

   2、参赛人员，有意愿到其它地方旅游者，组委会可以帮助联系旅行社或帮助联系大客车，费用自理。

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十四、仲裁、裁判

仲裁、裁判长由中城户外跳水联谊会选派，其他裁判员由大赛组委会选派。

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十五、其他

1、遇到天气等不可抗拒原因，组委会通过协商解决是否延期或终止比赛。

其它未尽事宜，另行通知。

一、场地条件:

1. 跳台高度:三米左右。

2. 水深大于五米。

3. 水质二类及以上。

4. 无跑道。

5. 两名水上安全救援队员。

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二、参赛选手条件:

1. 年龄二十五周岁~七十五周岁。

2. 跳三个不同的附件一中动作，且至少含任意二个"组别″的动作。

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三、比赛成绩:

按三个单跳分数相加的总分排序。

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四、项目设制

设男单，女单两项。不足二十人参赛取消该单项。

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五、裁判要求

采用五人制裁判组(含仲裁委员)，由大赛组委会指派。

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六、技术标准